Popoldanskega padca energije ne bo rešila še ena kava. MitoGenix podpira vaše »celične elektrarne«

Zjutraj ste še precej produktivni, po kosilu pa se začne – oziroma prej konča. Počutite se kot telo brez duše, delovna storilnost močno pade, ob misli, da bi morali iti še na vadbo, pa v mislih bentite nad svojim bolj energičnim dopoldanskim jazom, ki vas je prijavil na današnjo skupinsko vadbo. Kava to sicer za kratek čas »zakrpa«, dolgoročno pa ne reši ničesar. MitoGenix zato namesto kratkotrajne stimulacije cilja neposredno v notranjost celic, kjer energija nastaja. Kaj vsebuje in kaj lahko od njega pričakujete?

MitoGenix na kratko

Za koga: Za aktivne ljudi po tridesetem letu, ki imajo dolge delovne dni, visoke telesne ali mentalne obremenitve in svojih padcev energije ne želijo reševati le s kofeinom.

Za kaj: Za podporo normalnemu energijskemu metabolizmu, izrabi hranil in vsakodnevni vitalnosti.

Kdaj ga jemati: 2 kapsuli dnevno zjutraj oziroma 1 zjutraj in 1 dopoldne, najpozneje opoldne. Idealno z obrokom, ki vsebuje nekaj maščob.

Kaj vsebuje: V priporočenem dnevnem odmerku 2 kapsul 200 mg koencima Q10, 20 mg PQQ, 200 mg dihidroberberina, 1 190 mg glicina, 50 mg vitamina B3, 4 mg vitamina B1 in 4 mg piperina BioPerine®.

Česa od njega ne pričakovati: Takojšnjega »pospeška« kot po kavi ali energijski pijači. MitoGenix ne vsebuje kofeina niti drugih običajnih stimulansov.

Ko vam »energija« zdrži le do kosila

Morda to poznate: zjutraj delujete odlično, popoldne pa začne storilnost opazno padati. Seveda, kava vas poživi. Toda budnost ni isto kot energija.

Kofein lahko res začasno zmanjša občutek utrujenosti. Ne vpliva pa na same celične procese, s katerimi telo pridobiva energijo iz hranil. In prav v njih se skriva največji potencial.

Se torej da narediti kaj boljšega kot preiti z navadnega espressa na dvojnega? Vsekakor. Glavno prizorišče energijskega metabolizma so mitohondriji – majhne »elektrarne« v naših celicah. Da bi pravilno delovali, je zanje treba skrbeti – tudi s pomočjo kompleksnih dopolnil, kot je MitoGenix.

Kaj je MitoGenix?

MitoGenix je kompleksna formula, usmerjena v celično energijo, metabolizem in vsakodnevno vitalnost. Združuje snovi z različnimi funkcijami:

Koencim Q10: del celične elektrarne

Koencim Q10 je v našem telesu naravno prisoten in je del mitohondrijske elektronske transportne verige, torej procesa, pri katerem celice pridobivajo energijo. S staranjem pa lahko njegova tvorba postopoma slabi. Tudi zato se pogosto pojavlja v izdelkih, usmerjenih v vitalnost in zdravo staranje.

Poleg tega se v študijah pri suplementaciji s koencimom Q10 večkrat pokaže statistično pomembno znižanje ocene utrujenosti v primerjavi s placebom.

PQQ: zanimiva snov za mitohondrije

Pirolokinolin kinon, skrajšano PQQ, spada med manj poznane snovi, ki pa imajo v povezavi s celično energijo precej velik potencial.

Raziskave se med drugim ukvarjajo z njegovim možnim vplivom na mitohondrijsko biogenezo, torej procese, povezane s tvorbo in delovanjem mitohondrijev, ki so ključni za proizvodnjo energije v celicah.

Dihidroberberin: presnovna osnova formule

Berberin je naravni alkaloid, ki ga dolgoročno proučujejo predvsem v povezavi z metabolizmom glukoze in lipidov, torej s tem, kako naše telo upravlja s posameznimi hranili.

MitoGenix vsebuje njegovo sodobnejšo obliko – dihidroberberin (DHB), katerega prednost je drugačna in potencialno ugodnejša biološka uporabnost.

Glicin: neopazna, a pomembna aminokislina

Glicin je najpreprostejša in najmanjša aminokislina, ki pa v telesu opravlja vrsto funkcij in je del številnih presnovnih poti. Med drugim je tudi glavna sestavina kolagena.

Raziskave dopolnjevanja z glicinom zato zajemajo celo vrsto področij – od metabolizma do spanja. V MitoGenixu ima predvsem vlogo podpore živčnemu sistemu in regeneraciji, ki je za dolgoročno vitalnost nujna.

Vitamina B1 in B3: energija iz hranil

Pri vitaminih skupine B je njihova vloga v energijskem metabolizmu dobro uveljavljena in zanjo obstajajo odobrene evropske zdravstvene trditve.

Vitamin B1 (tiamin) in B3 (niacin) prispevata k normalnemu energijskemu metabolizmu. Niacin poleg tega prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, oba vitamina pa prispevata k normalnemu delovanju živčnega sistema.

Kako torej MitoGenix deluje?

MitoGenix ni zasnovan tako, da bi vas kmalu (in le za kratek čas) »pognal«. Njegov koncept temelji na podpori procesom, povezanim z optimalno izrabo energije v organizmu. Zaradi premišljene sestave:

• podpira energijski metabolizem in učinkovito izrabo hranil,

• podpira delovanje in biogenezo mitohondrijev – naših »celičnih elektrarn«,

• pomaga varovati celice pred poškodbami in izgubo funkcionalnosti,

• podpira živčni sistem in psihično ravnovesje.

Zaradi tega:

• lahko prispeva k občutku stabilnejše ravni energije in splošne vitalnosti,

• pomaga premostiti zahtevna obdobja,

• pomaga prekiniti začarani krog »prisilnega« poseganja po kavi in energijskih pijačah. 

Kaj pa MitoGenix ni?

MitoGenix ni energijska pijača v kapsuli in ni namenjen takojšnjemu stimulativnemu učinku.

Ne nadomešča spanja, zadostne energije iz hrane, gibanja niti regeneracije. Če kronično premalo spite in jeste ali dolgoročno delujete prek svojih meja, nobeno prehransko dopolnilo tega problema ne bo rešilo.

Prav tako ne gre za zdravljenje bolezni, ki povzročajo utrujenost. Če je utrujenost dolgotrajna, izrazita ali se pojavi brez očitnega razloga, je smiselno iskati njen vzrok, ne pa ga zgolj prekrivati z dopolnili ali kofeinom.

Kako MitoGenix jemati?

Priporočeni dnevni odmerek sta 2 kapsuli. Obe lahko vzamete zjutraj naenkrat oziroma eno zjutraj in drugo dopoldne. Po poldnevu pa raje ne. MitoGenix sicer ne vsebuje stimulansov, vendar ima lahko pri občutljivih osebah blag poživljajoč učinek, zato ga ni priporočljivo jemati v poznih popoldanskih in večernih urah.

Zaradi optimalne absorpcije koencima Q10 in PQQ jemljite MitoGenix z obrokom, ki vsebuje manjšo količino maščob – na primer oreščke, avokado ali malo oljčnega olja. 

Če hkrati jemljete zdravila za sladkorno bolezen, visok krvni tlak ali zdravila, ki vplivajo na strjevanje krvi, pa se o primernosti MitoGenixu raje posvetujte z zdravnikom. Berberin in piperin namreč lahko vplivata na absorpcijo ali učinkovitost nekaterih zdravil.

Kdaj pričakovati prve spremembe?

Celična prehrana zahteva potrpežljivost. Spremembe ne pridejo v eni uri kot po espressu, so pa zato običajno bolj vzdržne.

Prvi teden

Telo začne prejemati več podpornih hranil. Če ste občutljivi na spremembe v rutini, lahko opazite manjše razlike v subjektivnem zaznavanju energije.

Prvi mesec

Pri rednem jemanju je lahko krivulja dnevne energije stabilnejša, popoldanski padci pa manj intenzivni.

Trije meseci

Če je MitoGenix postal del vaše vsakodnevne rutine, lahko opazite stabilnejše delovanje in večjo odpornost tudi v zahtevnih dneh.

Šest mesecev in dlje

Redno jemanje dolgoročno prispeva k podpori celične energije, zdravih presnovnih signalov in občutka vitalnosti.

Komu je namenjen MitoGenix?

MitoGenix je primeren predvsem za ljudi, ki:

• imajo dolge delovne dneve in visoko mentalno obremenitev,

• usklajujejo delo z družino, športom ali drugimi obveznostmi,

• redno doživljajo popoldanski upad energije,

• utrujenosti ne želijo reševati z dodatno kavo ali energijskimi pijačami,

• iščejo kombinacijo podpornih in za telo dobro dostopnih snovi v enem izdelku,

• dajejo prednost konkretnim, z laboratorijskimi testi potrjenim odmerkom posameznih sestavin pred nedoločenimi mešanicami.

MitoGenix je bil ustvarjen za moške in ženske. Še posebej zanimiv pa je lahko za ženske v menopavzi, ki iščejo način, kako bolje obvladovati utrujenost, padce energije in spremembe v delovanju presnove, ki spremljajo to obdobje.

Kaj pravi raziskava?

• Koencim Q10 in utrujenost (2022)

V sistematični metaanalizi, ki je zajela 13 randomiziranih kontroliranih študij in 1 126 udeležencev, je bilo dopolnjevanje s koencimom Q10 povezano s statistično pomembnim znižanjem ocene utrujenosti v primerjavi s placebom.

Raziskave pri telesno aktivnih ljudeh se ukvarjajo tudi z možnim vplivom koencima Q10 na oksidativni stres in regeneracijo po obremenitvi.

• Berberin in presnovni parametri (2025)

Metaanaliza 12 randomiziranih kontroliranih študij je ocenjevala učinke berberina na sestavine presnovnega sindroma. Pomembno sta se znižali raven trigliceridov in glukoze na tešče ter tudi obseg pasu, pri katerem je povprečna razlika v primerjavi s kontrolami znašala 3,27 cm.

• PQQ in mitohondriji (2019, 2012)

Randomizirana študija s 23 moškimi je spremljala spremembe pri dopolnjevanju z 20 mg PQQ dnevno med šesttedenskim vzdržljivostnim treningom. PQQ je bil povezan z višjo ravnijo PGC-1α, markerja, povezanega z mitohondrijsko biogenezo.

V majhni odprti študiji je bilo nato jemanje 20 mg PQQ dnevno 8 tednov povezano z zmanjšanjem utrujenosti in izboljšanjem nekaterih kazalnikov stresa, razpoloženja in kakovosti spanja.

FAQ

• Ali ni MitoGenix le še en stimulant?

Ne. V MitoGenixu ne boste našli klasičnih stimulansov. Njegov cilj namreč ni kratkoročno povečati budnost, temveč podpreti procese, povezane z energijskim metabolizmom in celično energijo.

• Ali ga lahko jemljem skupaj s kavo?

MitoGenix ne vsebuje kofeina, zato vam ni treba skrbeti, da bi povečal njegov skupni dnevni vnos. Če pa običajno posegate po več skodelicah kave dnevno predvsem zaradi popoldanskega upada energije, lahko med jemanjem opazujete, ali jih postopoma potrebujete manj.

• Ali je MitoGenix primeren tudi, če sem običajno utrujen/-a predvsem mentalno?

Da, vitamini skupine B podpirajo normalno delovanje živčnega sistema in prispevajo k psihičnemu ravnovesju. K splošni odpornosti celic (in posledično tudi celotnega organizma) na povečano obremenitev in stres pa lahko prispeva tudi kombinacija koencima Q10 in PQQ.

• Zakaj je v sestavi dihidroberberin namesto klasičnega berberina?

Dihidroberberin je oblika, ki se je v študijah pri primerjavi konkretnih odmerkov izkazala za biološko bolj uporabno kot klasični berberin.

• Zakaj je treba jemati MitoGenix z maščobo?

Predvsem zaradi koencima Q10, ki se ob prisotnosti maščob bolje absorbira.

• Ali lahko MitoGenix jemljem dolgoročno?

Da, MitoGenix je zasnovan kot izdelek za redno uporabo.

• Koliko stane MitoGenix ?

Pakiranje 60 kapsul stane 1 890 Kč, kar pri priporočenih dveh kapsulah dnevno znese približno 63 Kč na dan. Pri trimesečni naročnini pa se dnevni strošek zniža na 44 Kč. 

V primeru nezadovoljstva lahko hkrati izkoristite tudi 90-dnevno garancijo vračila denarja.

MitoGenix

MitoGenix je vaša vsakodnevna navada, ki podpira bolj stabilno energijo. Sedem sestavin. Vaš metabolizem znova deluje kot nekoč.

• Stabilnejša energija brez padcev
• Telesu pomaga naravno nadzorovati apetit
• Pomaga ohranjati raven sladkorja v krvi pod nadzorom

4.8

€79,90

Energija brez dodatne kave

Popoldansko utrujenost pogosto rešujemo s stimulansi, čeprav je težava »eno raven nižje«: premalo spimo, imamo visoko mentalno obremenitev, v zahtevnem obdobju skušamo tudi telovaditi in ne uspemo regenerirati. Včasih pa je vzrok še globlje: naše telo se s starostjo spreminja in hormoni ter celični procesi ne delujejo več tako kot nekoč.

MitoGenix časa seveda ne bo ustavil in vas ne bo razbremenil vsakodnevnega hitenja. Toda za razliko od zasilne pomoči v obliki še enega espressa ponuja kar celoten nabor snovi, povezanih s podporo energijskemu metabolizmu, mitohondrijem in predelavi hranil. Budnost namreč lahko »vključimo« z enim pritiskom na gumb kavnega aparata, prava življenjska energija pa nastaja neposredno v celicah, za katere je treba skrbeti dolgoročno.

Viri:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36091835/

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35010998/

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40740996/

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31860387/

• https://ffhdj.com/index.php/ffhd/article/view/81/175

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37851316/