Magazin NOZONO
Strategija dolgoživosti za napredne: NAD+ Prime oziroma 300 mg nikotinamid ribozida v eni kompleksni formuli
NAD+ predstavlja nekakšen sveti gral za dolgoročno celično energijo in vitalnost. Kako ga izbrati v obliki prehranskega dopolnila?
Preberite članek
Popoldanskega padca energije ne bo rešila še ena kava. MitoGenix podpira vaše »celične elektrarne«
Zjutraj ste še precej produktivni, po kosilu pa se začne – oziroma prej konča. Počutite se kot telo brez duše, delovna storilnost močno pade, ob misli, da bi morali iti...
Preberite članek
Vitamin C ni dovolj. ShieldPro podpira imunski sistem kar petkrat
Viroze in prehladi imajo večinoma »idealno« časovno razporeditev – na primer takrat, ko vas čaka službeno potovanje ali ste se veselili dolgo načrtovane zabave. Bolezen pač ne vpraša, ali vam...
Preberite članek
Šest funkcionalnih formul namesto petnajstih kapsul v dlani. Tako se je začel NOZONO.
Na CzechCrunch je izšla zgodba NOZONO: dve leti razvoja, šest formul in en cilj – prehranska dopolnila, v katerih se znajdete na prvi pogled.
Preberite članek
Bister um brez kofeina: MindBoost podpira zbranost, spomin in mentalno zmogljivost
Tavrin, uridin, fosfatidilholin in fosfatidilserin – brez kofeina. Kaj vsebuje MindBoost, komu je namenjen in kdaj ga vključiti v dan?
Preberite članek
Kako upočasniti staranje? lifecharge vam vlije energijo v žile in v celice
Ca-AKG, trans-resveratrol, fisetin in dihidrokvercetin v eni formuli. Komu je LifeCharge namenjen, kdaj ga jemati in kako se vključuje v dolgoročno rutino?
Preberite članek
Kakovosten spanec za jutra, polna energije. V čem je deeprest drugačen od navadnega magnezija?
V čem se DeepRest razlikuje od običajnega magnezija? Pogledali si bomo sestavo, odmerjanje in tudi to, komu je večerna formula namenjena – ter česa od nje ne morete pričakovati.
Preberite članek
Jaro Slavik: Za svoje telo skrbim kot za hišo, v kateri želim bivati čim dlje
Glasbeni producent in menedžer Jaro Slavik o tem, kaj so ga naučile tri operacije hrbta, kako si razporeja dan med tri celine in kaj danes počne za svoje zdravje.
Preberite članek
Vodnik po (zdravem) staranju: Kaj se dogaja s telesom in kako upočasniti staranje?
To, kako bomo delovali pri šestdesetih ali sedemdesetih, se v veliki meri odloča že danes. Na kaj se osredotočiti?
Preberite članek
Magnezij: Katero obliko izbrati in zakaj?
Ne glede na to, ali vas pestijo krči, stres ali nekakovosten spanec, boste od strokovnjakov najverjetneje dobili enak nasvet: poskusite magnezij. Toda po katerem poseči, da boste od njega imeli kar največ?
Preberite članek
Stabilna raven sladkorja v krvi vpliva na energijo, zbranost in željo po sladkem
Utrujenost po kosilu, želja po sladkem, nihanje energije in slabša zbranost – za vse to so lahko kriva nihanja krvnega sladkorja. Kako izstopiti iz tega začaranega kroga?
Preberite članek
Mišična masa: najboljša naložba v dolgoživost
Mišice vplivajo na presnovo, občutljivost na inzulin, zdravje kosti, imunski sistem, ravnotežje, samostojnost v starosti in tudi na tveganje za prezgodnjo smrt. In veste, kaj je pri tem najboljše? Nikoli ni prepozno, da jih začnete graditi.
Preberite članek
Kava in njene alternative: Kako pametno pridobiti energijo, ne le na kredit?
Kofein je funkcionalna bergla, razen če nadomesti spanec in zdrav življenjski slog. Preberite, kaj morate vedeti o kavi in kako imeti več energije brez nje.
Preberite članek
Kakovost spanca, porabljene kalorije, dobro počutje. Česa (ne) morete odčitati s pametne ure?
Pametne ure nam dandanes zasipavajo ogromno podatkov. Ampak ali jim lahko zaupamo? In ali ni včasih bolje poslušati svoje telo kot algoritem?
Preberite članek
Cirkadijski ritem: Zakaj je pomembno, kdaj spite, jeste in telovadite?
Cirkadijski ritem nadzoruje najpomembnejše fiziološke procese, vključno s spanjem in presnovo. Kako se lahko z njim uskladimo, da bosta naše telo in um delovala kot ura?
Preberite članek
Avtofagija: Kako podpreti naravni "čistilni sistem" celic?
Avtofagija prispeva k dolgoživosti, presnovnemu zdravju in celični odpornosti na stres. Kako jo lahko aktivno podpremo?
Preberite članek
Utrujenost, ki vam preprečuje spanje: Kako "ponovno zagnati" preobremenjen živčni sistem?
Vam primanjkuje energije? Spanec in kava ne pomagata? Morda je vaš živčni sistem preobremenjen. Berite dalje, če želite izvedeti, kako prepoznati to vrsto utrujenosti in kaj storiti glede tega.
Preberite članek
Črevesni mikrobiom: nevsiljiv zaveznik imunosti, psihe in dolgoživosti
Črevesni mikrobiom vpliva na prebavo, imunski sistem in presnovo, pa tudi na psihično počutje in proces staranja. Zato je vredno skrbeti zanj. Kako to storiti?
Preberite članek
Skriti vir energije in vitalnosti: Kako skrbeti za svoje mitohondrije?
Mitohondriji so majhne, a močne celične elektrarne, ki pretvarjajo hranila iz hrane v energijo. Kako torej delujejo mitohondriji, kako deluje celotno telo. Kako skrbeti zanje?
Preberite članek
Kako naravno okrepiti imunski sistem, da vas bolezen ne bo ustavila?
Ali je res treba nenehno krepiti imunski sistem? Ali obstaja čarobna tabletka za to? Preberite, kako preventivno skrbeti za svoj imunski sistem in kaj resnično deluje.
Preberite članek